かなりやばい!
12月から夜歩くのを止めていた。12月はほぼ毎日と云っていい位に夕食後チョコレートやらケーキやらを食べた。まずい、まずいなぁ〜と思いつつもついつい食べてしまった!
んでもって、やっぱり来た!
一気に80kg手前まで増えてしまった!
お腹が出るのはある程度仕方ないと思ってるが、へそから下が出るのは許せない!
少し努力してみる(^^)。
んでもって、やっぱり来た!
一気に80kg手前まで増えてしまった!
お腹が出るのはある程度仕方ないと思ってるが、へそから下が出るのは許せない!
少し努力してみる(^^)。
コメント
>> 明けましておめでとうございます。
おめでとう御座います、本年もよろしくお願いいたします。
自分なりの許容範囲を超えてしました、真剣に努力してみたいと思います。
おめでとう御座います、本年もよろしくお願いいたします。
自分なりの許容範囲を超えてしました、真剣に努力してみたいと思います。
新年のご挨拶しましたっけ?
ま
とりあえずは
明けましておめでとうございます。
>一気に80kg手前まで増えてしまった
そりゃ〜
やばいっす!
メタボリックシンドロームですで
私も甘党なので
気持ちはよーくわかりますが、
少しずつ間食は控えていきましょう
そして
少しでも時間があれば運動運動!
と言いつつ
ここの所いろいろあって
ロードワークが億劫になっている私ですが......(^^ゞ
ま
とりあえずは
明けましておめでとうございます。
>一気に80kg手前まで増えてしまった
そりゃ〜
やばいっす!
メタボリックシンドロームですで
私も甘党なので
気持ちはよーくわかりますが、
少しずつ間食は控えていきましょう
そして
少しでも時間があれば運動運動!
と言いつつ
ここの所いろいろあって
ロードワークが億劫になっている私ですが......(^^ゞ
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