かなりやばい!

12月から夜歩くのを止めていた。12月はほぼ毎日と云っていい位に夕食後チョコレートやらケーキやらを食べた。まずい、まずいなぁ〜と思いつつもついつい食べてしまった!

んでもって、やっぱり来た!
一気に80kg手前まで増えてしまった!

お腹が出るのはある程度仕方ないと思ってるが、へそから下が出るのは許せない!

少し努力してみる(^^)。





コメント
>> 明けましておめでとうございます。

おめでとう御座います、本年もよろしくお願いいたします。

自分なりの許容範囲を超えてしました、真剣に努力してみたいと思います。
2007/01/08(月) 17:09  | URL | [編集]
新年のご挨拶しましたっけ?


とりあえずは
明けましておめでとうございます。

>一気に80kg手前まで増えてしまった

そりゃ〜
やばいっす!
メタボリックシンドロームですで

私も甘党なので
気持ちはよーくわかりますが、
少しずつ間食は控えていきましょう

そして
少しでも時間があれば運動運動!

と言いつつ
ここの所いろいろあって
ロードワークが億劫になっている私ですが......(^^ゞ
2007/01/08(月) 10:44  | URL | [編集]
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